未分類 | Nextbody / だいふく整骨院

2026.10.5

カテゴリー：未分類

交通事故後の外傷性頚部症候群とは？首の痛み・むちうちを放置しないために交通事故に遭った後、「首が痛い」「首を動かすと違和感がある」「肩や背中まで張っている」「頭痛やめまいがする」「事故直後は何ともなかったのに、数日後から痛くなっ… »続きを読む

2026.10.3

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「階段を降りるときに膝のお皿の奥がズキッと痛む…」「手すりを使わないと階段の上り下りが怖くなってきた…」年齢を重ねるにつれて増えてくる膝の悩み。特に「平地を歩くのは問題ないのに、階段の上り下りだけがつらい」という声を多く伺います。なぜ… »続きを読む

2026.9.30

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日常の移動中や休憩時間、就寝前など、私たちは1日の中で何時間もスマートフォンを見つめています。そんな現代人に急増しているのが「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる首のトラブルです。「最近、首や肩がいつも重だるい」「顔が前に出ている気… »続きを読む

2026.9.27

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交通事故に遭った後、「首は大丈夫だけど腰が痛い」「事故の翌日から腰に違和感が出てきた」という方は少なくありません。交通事故というと「むちうち＝首の痛み」というイメージが強いですが、実際には事故の衝撃によって腰や背中などに負担がかかることも… »続きを読む

2026.9.26

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バスケットボールは、走る・止まる・ジャンプする・方向転換するなど、身体を素早く動かすことが多いスポーツです。ドリブルで相手をかわしたり、ディフェンスで急に方向を変えたり、リバウンドやシュートでジャンプしたりと、短時間の中でさまざまな動作を… »続きを読む

2026.9.25

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陸上競技は「走る・跳ぶ・投げる」というシンプルな動作を基本とするスポーツですが、実際には身体に大きな負担がかかります。短距離走では瞬間的なダッシュ、長距離走では長時間にわたる繰り返し動作、走り幅跳びや走り高跳びでは助走や踏み切り、投てき種… »続きを読む

2026.9.23

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バレーボールで起こりやすいケガとは？足首・膝・肩・腰の痛みに注意バレーボールは、ジャンプ・着地・ダッシュ・方向転換・スパイク・ブロックなど、全身を使うスポーツです。特に「ジャンプして着地する」という動作を何度も繰り返すため、足首や膝など… »続きを読む

2026.9.21

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野球は、走る・止まる・投げる・打つ・ジャンプするなど、全身を使うスポーツです。特に下半身は、守備や走塁だけでなく、投球やバッティングの際にも身体を支える重要な役割をしています。そのため、野球をしていると「足首をひねった」「膝が痛い」「太… »続きを読む

2026.9.20

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テニスで起こりやすいスポーツ外傷とは？肘・肩・膝・足首の痛みを解説テニスは、ラケットを使ってボールを打ち合うスポーツです。一見すると腕を使うスポーツと思われがちですが、実際には走る・止まる・方向を変える・身体をひねる・ジャンプするなど、… »続きを読む

2026.9.18

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交通事故に遭った直後は、「たいしたことはない」「少し首が痛いだけ」と感じていても、時間が経ってから首や肩、背中、腰などに痛みや違和感が出てくることがあります。特に交通事故後によくみられるものの一つが、いわゆる「むちうち」です。事故直後に… »続きを読む

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