カテゴリー:未分類
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2024.12.13
カテゴリー:未分類側湾症!子どもの頃の悩みが大人になっても困ってる人が多いんです。
女の子に多い側弯症は、成長期において特に多く見られる症状です。思春期を迎える10代前半から中頃にかけて急成長が進む時期に発症しやすく、姿勢や体の歪みが気になる保護者も多いと思います。そこで、大分市のだいふく整骨院では、側弯症に対して丁寧な施… »続きを読む -
2024.12.11
カテゴリー:未分類成長期には、体の発達や運動量の増加に伴い、特有の症例が発生しやすくなります。ここでは、成長期に多い症例と整骨院での対応について紹介します。 1. オスグッド・シュラッター病 概要: 10〜15歳の活発な子供に多く見られ、膝のお皿の下に痛みが… »続きを読む -
2024.12.10
カテゴリー:未分類骨盤矯正は、健康面だけでなく美容面にも良い影響を与えるケア方法として人気があります。骨盤が整うことで、姿勢改善や腰痛・肩こりの軽減、さらには代謝アップや下半身太りの予防にもつながります。ここでは、骨盤矯正のメリットとその効果について詳しくご… »続きを読む -
2024.12.9
カテゴリー:未分類自宅でできるセルフケアとストレッチ 簡単な習慣で体をリフレッシュ
毎日の生活に少しずつセルフケアやストレッチを取り入れることで、体の疲れやコリをリフレッシュすることができます。自宅で簡単にできる方法を取り入れるだけで、腰痛や肩こりの予防、姿勢改善、血行促進など、多くのメリットが期待できます。今回は、特にデ… »続きを読む -
2024.12.8
カテゴリー:未分類腰痛や肩こりは、現代社会で多くの人が抱える悩みです。デスクワークの多い職場や長時間のスマートフォン使用、ストレスの蓄積などが引き金となり、慢性的な痛みへとつながってしまうこともあります。今回は、腰痛や肩こりの主な原因と、その予防・改善に役立… »続きを読む -
2024.12.6
カテゴリー:未分類骨盤の歪みが引き起こす腰痛や膝の痛み その原因と改善方法 骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要なパーツです。骨盤が健康な状態で正しい位置にあると、全身のバランスが保たれ、体をスムーズに動かせるようになります。しかし、骨盤が歪ん… »続きを読む -
2024.12.5
カテゴリー:未分類体の疲れをリセットする方法 毎日をより健康で充実させるために
現代の忙しい生活の中で、体の疲れを感じる方は少なくありません。仕事や家事、趣味や人間関係など、日々の活動によって蓄積される疲労は、体のパフォーマンスや健康に影響を与えます。疲れを感じるたびに「もっと体力が欲しい」と思うかもしれませんが、実は… »続きを読む -
2024.12.4
カテゴリー:未分類スポーツ障害予防と回復のためのケア:ケガを防ぎ、パフォーマンスを向上させる方法
スポーツを楽しむ人にとって、ケガは避けたいものです。スポーツ障害の予防と早期回復は、パフォーマンスを維持するためにも大切な要素です。特に、身体に合ったケアを取り入れることで、ケガのリスクを減らし、スポーツをより安全かつ効果的に楽しむことがで… »続きを読む -
2024.12.3
カテゴリー:未分類柔道整復師国家試験の分析と対策(後編) はじめに 前編では、柔道整復師国家試験の構成や最近の傾向について解説しました。後編では、具体的な学習計画や試験対策、そして試験当日に向けた準備について詳しくお伝えします。試験に合格するためには、ただ闇… »続きを読む -
2024.12.2
カテゴリー:未分類「首・肩こり、頭痛に悩んでいませんか?枕選びと整骨院での改善方法」
日常生活の中で首や肩のこり、頭痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。パソコン作業やスマートフォンの長時間使用、さらには姿勢の乱れが原因でこれらの症状が悪化することがあります。特に、睡眠時の枕が合っていない場合、首や肩の筋肉が十分に休ま… »続きを読む