next body/だいふく整骨院です。
【産後の骨盤ってどんな状態？】
ネットなどにも取り上げられる程、かなり『重要』になってくる話です。
皆さんそもそも、産後の骨盤がどうなっているか知っていますか？
1番気になる所で、言うと【産前・産後】の骨盤です。
・産前では、ホルモンのおかげで、骨盤の関節部の靭帯が緩んでいきます。＝（骨盤が広がる）
・産後では、緩まった骨盤を締めようとしてくれます。
しかし、出産で広がる力が強いため、元に戻ると言う事はなかなかありません。
ここからはよく聞く話ですが・・・
『産後1ヶ月～6ヶ月』のうちに
骨盤のケアをしておかないと体重が戻りにくい体になったり、骨盤が歪んだままになってきます。
このような状態になると痛みやマイナートラブルなどが発生しやすくなります。
そうさせない為にも、早めのケアが必要です。
産後の状態は人それぞれです。
当院では1人1人に合った施術、説明をしっかりさせて頂きます
また、産後6ヶ月～8ヶ月ほどで骨盤や全身の関節の緩みがなくってきます。
一方で1年後や2年後に骨盤矯正をする事も遅い訳でもありません。
あくまで戻りやすい時期だという事です。（戻りにくさは出てきます。）
また出産後数年たっていても諦める必要はありませんので、お体の不調や気になる事などありましたら、お気軽にご連絡下さい。
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