next body/だいふく整骨院です。
こんにちは！！
早く暖かくなってほしいですね。
寒いと、何かするのに体が痛くなります。
なぜ痛みが出るのでしょうか。
寒さが強く体が冷えると
血管や筋肉が収縮して硬くなります。
その為、急な動きについていけず痛みが出てくるのです。
また、身体が冷えると、神経が過敏になります。
その為、何もしてないのに指がヒリヒリしたりするのです。
神経が過敏になるので神経痛がひどくなることがあります。
身体を温めて血行を良くしておくことは、上記のどの部分を見ても適切でしょう。
内臓にも良いので身体の保温から、始めてみませんか？
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