next body/だいふく整骨院です。
今回から3回に分け腰痛の３つの原因をご紹介致します‼️
本日は、
先ず、腰は、５個の骨と骨盤、股関節などの部分に分類されます。
腰だけの骨を動かす動作はほとんどなく
背中、腰骨、骨盤、股関節などの関節が
連動的に動いて初めて正常な動きができます。
【腰痛症状に悩まれやすいパターン】
・股関節が固い
股関節の柔軟性がない方は腰をひねる動作、かがんだり反ったりする動作が鈍くなります。
その分腰骨に負担がかり、痛みが出やすい体になります。
腰痛だから腰が悪いは、少し古いかもしれません。
周りの部分が連動して発生してきます。
ご相談はこちらから↓↓↓
http://next-body-oita.com/
