［当院、通院中の方に限り行っております］   最近、ヘッドマッサージが人気を集めています。頭皮をほぐすことでリラックスできるだけでなく、肩こりや眼精疲労の改善、美容効果も期待できるんです！   ヘッドマッサージの主な効果   ✅ 頭痛・眼精疲労の軽減 スマホやパソコン作業が多いと、目の疲れや頭痛につながります。ヘッドマッサージで頭皮の血行を促すことで、これらの症状が和らぎます。   ✅ 肩こり・首こりの改善 頭と首はつながっているため、頭皮の緊張をほぐすことで肩こりや首のこりも軽減されます。   ✅ 自律神経を整え、ストレスを軽減 頭部にはたくさんの神経が集まっているため、適度な刺激を与えるとリラックス効果が高まり、自律神経のバランスが整いやすくなります。   ✅ 顔のリフトアップ・むくみ解消 頭皮と顔の筋肉はつながっているため、頭皮をほぐすとフェイスラインがスッキリする効果も！   ✅ 睡眠の質の向上 リラックスすることで副交感神経が優位になり、寝つきがよくなったり、深い眠りにつながったりします。   ヘッドマッサージを受けるタイミング   🕐 仕事や勉強で疲れたとき → 頭がスッキリして集中力アップ！   🌙 寝る前 → ぐっすり眠れて疲労回復に◎ 📱 スマホ・PCを長時間使った後 → 目の疲れや肩こりをリセット       ヘッドマッサージは、疲労回復・ストレス解消・美容効果 など、さまざまなメリットがあります。 日頃の疲れが抜けない方や、リラックスしたい方は、ぜひ試してみてください！   当院でも、体のバランスを整えながらヘッドマッサージを行うことで、より高い効果が期待できます。興味のある方は、ぜひご相談ください！