next body/だいふく整骨院です。
こんにちは！！
今日は、実際にあった症例からお話します。
ゴルフを、良くする方で膝を痛めていました。
痛めてるのは、両膝です。
ゴルフをしていて、球をうとうと身体を捻った際に膝に痛みが走ったそうです。
この場合、膝にかなりの負荷がかかっている事は間違いないでしょう。
体重が重い人は膝に来ると、よく言われますが
身長が高いと身体を捻った際に、膝にかかる捻転力が大きくなるので
痛める可能性が出てきます。
また、膝で負荷を受けてしまうのは
身体の硬さから、腰の捻りが甘かったり、弱かったりするからです。
強く、きれいなショットを打つためにも、身体のメンテナンスは必要でしょう。
治療としましても、膝の炎症を取りつつ
膝以外の部分もふまえて筋肉をほぐして、柔らかくしていければ
改善は早くなるでしょう。
痛い部分がどこであれ関連付けて改善することが大切です。
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