～冷え・自律神経の乱れ・慢性痛の根本改善～   「肩や腰のこりがなかなか取れない」 「手足が冷えて夜眠れない」 「生理痛や疲労感がずっと残る…」   そんな悩みを抱えている方にこそおすすめなのが、 だいふく整骨院で行っている 温熱療法（遠赤外線療法） です。   温熱療法とは？   温熱療法とは、体の深部を温めることで 血流を改善し、自然治癒力を高める施術法 です。   だいふく整骨院では特に、遠赤外線 を利用した温熱機器を使用し、 筋肉の奥までじんわりと熱を届けることで、通常の温めよりも高い効果を発揮します。   遠赤外線ってなに？   遠赤外線は、太陽の光にも含まれる“体を内側から温める”波長の光です。 表面を温めるだけでなく、筋肉・関節・内臓の深部まで熱が伝わり、血流を促進します。   この「深部加温」によって、 •血管が広がる → 酸素・栄養の供給UP •老廃物が流れる → むくみ・だるさ軽減 •自律神経が整う → 睡眠の質・集中力向上 という、体の内側からの変化を実感できます。   温熱療法で改善が期待できる症状   女性・学生・デスクワークの方など、さまざまな方に効果的です。   冷え性・手足のしびれ 血流が良くなることで体温が上がり、末端までポカポカに。   肩こり・腰痛・背中の張り 筋肉が柔らかくなり、動かしやすくなります。   生理痛・PMS（月経前症候群） 骨盤内の血流が改善され、痛みや重だるさを軽減。   自律神経の乱れによる不調 リラックス作用が高まり、ストレス・不眠・疲労感にも◎   スポーツ後の筋肉疲労 代謝促進により、回復スピードがアップします。   だいふく整骨院のこだわり   だいふく整骨院では、単に体を温めるだけでなく、 骨格・姿勢のバランスを整えながら温熱療法を組み合わせる ことで、より高い回復効果を引き出しています。 •遠赤外線で筋肉をほぐす •硬くなった関節や姿勢を調整 •自律神経を整え、体をリラックスモードに！   施術後は「体が軽くなった」「目がスッキリした」「ぐっすり眠れた」などの声を多くいただいています。   ご自宅でできる温活のポイント   整骨院での温熱ケアと併せて、普段の生活でも「冷やさない習慣」を心がけましょう。   ・寝る前に白湯を飲む ・首・お腹・足首を冷やさない ・湯船に10〜15分ゆっくり浸かる ・スマホを見すぎず、夜は照明を暗めに   体温が上がることで代謝が良くなり、疲労回復もスムーズになります。   冷えや痛みは「体のサイン」。 放っておくと慢性化し、ホルモンや自律神経のバランスまで崩れてしまうこともあります。   温熱療法は、薬に頼らず体を“内側から”変えていく自然な方法です。 だいふく整骨院の遠赤外線温熱療法で、体の芯から温まる軽さを体験してください。       next body/だいふく整骨院 大分市鴛野1573-2 097-507-4125   交通事故　産後骨盤矯正　姿勢矯正　整体 頭痛特化治療　スポーツ　ブライダル　など 様々なジャンルで活躍しています。   当院で対応できないものは病院、弁護士へ紹介状を書きます。   ご予約は https://next-body-oita.com LINEからもお待ちしてます♪