2025.9.10
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筋肉・骨の「へぇ～」トリビア集
1. 人の体には600種類以上の筋肉がある 実は全身に大小合わせて600種類以上！そのうち、日常でよく使われるのはほんの一部なんです。 2. 一番強い筋肉は「咬筋（こうきん）」 あごの筋肉で、奥歯でかむと数百kgもの力を発揮すると言われています。 3. 骨は大人になると206本 赤ちゃんの頃は約300本あり、成長とともにいくつかがくっついて206本に落ち着きます。 4. 太ももの骨（大腿骨）は最も強い 体の中で一番大きくて丈夫な骨。自動車のボディよりも強度が高いと言われることもあります。 5. 筋肉は「動かさないと2日で弱くなる」 例えば寝たきりになると、わずか数日で筋力低下が始まります。だからこそ日常の小さな運動が大切。 6. 骨は毎日作り替えられている 骨は硬そうに見えますが、実は代謝を繰り返しています。約3～5年で全身の骨が新しく入れ替わるんです。 next body/だいふく整骨院 大分市鴛野1573-2 097-507-4125 交通事故 産後骨盤矯正 姿勢矯正 整体 頭痛特化治療 スポーツ ブライダル など 様々なジャンルで活躍しています。 当院で対応できないものは病院、弁護士へ紹介状を書きます。 ご予約は https://next-body-oita.com LINEからもお待ちしてます♪
