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ブログ

  • 2020.5.29 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    ふとした事で痛めてしまうお尻〜モモの筋肉

    お尻から太ももの筋肉、痛みについてです。 お尻から太ももにかけてついている筋肉は走ったり踏ん張ったりするのに よく使われる部分であり基本的には強い筋肉です。 筋肉が強いと言うことは使い方によっては大きな負担になると言う事でもあります。 特に…

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  • 2020.5.27 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    ちょっとした工夫で変わる‼︎身体のダルさ‼︎

    今日は、身体がだるいな~ なんて、思う事はありませんか? 身体がだるく感じる原因 ・肉体的疲労 ・精神的疲労 ストレス ・運動不足 ・血行不良 などがあります。 多くの原因とそれぞれに合った解決方法がありますが 当院では、初期治療としてマッ…

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  • 2020.5.25 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    多くの人が悩む膝の痛みについて

    膝の痛みについてです。 膝は内側から前面にかけて痛みが出やすく 身体の負担を大きく受けてしまうので完治までに時間がかかることが多いです。 痛みが出やすいのは40代以降の方に多く 年齢のせいでや軟骨が擦り減っているからと言われる為 諦めている…

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  • 2020.5.23 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    手や足に違和感・・・わかってもらえない痺れ

    手足のしびれについてのお話です。 手足のしびれの原因 多くは、背骨のところにある神経から発生します。 例えば、腰の神経に異常がある場合、腰から下に症状が発生します。 首に、神経症状が出た場合、手に症状が出るほか、足に症状が出ることもあります…

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  • 2020.5.21 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    筋肉が張ってだるい人🥱必見

    筋肉の張りやだるさについて説明します。 身体を使う時、誰しもがエネルギーを使います。 車をイメージしてください。 ガソリンを使って走りますよね。ガソリンを使うと排気ガス(カス)が出ます。 身体のエネルギーも同じで使えば使うほど疲労や不純物(…

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  • 2020.5.21 new

    カテゴリー:カラダの豆知識

    身体の諸症状からくる頭痛~要注意点

    next body/だいふく整骨院です。 頭痛について、当院ではお断りさせていただくケースもあります。 理由は、最後までお読みください。 頭痛の中でも「首」「肩」が原因で起こる緊張性頭痛についてです。 パソコン、ゲーム、家事、育児などで下を…

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  • 2020.5.13

    カテゴリー:未分類

    ぎっくり腰について

    ぎっくり腰についてのお話です。 ぎっくり腰は、年齢や性別に関係なくちょっとした動作で痛みを発症することがあります。 例えば ちょっとしゃがんだ際に 車から降りようとした際に 後ろを振り向いた際に(身体を捻る) など 腰を使う動作で発生します…

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  • 2020.5.9

    カテゴリー:未分類

    座っている事の腰への負担

    next body/だいふく整骨院です。 こんにちは!! 家で、座っていることが多くなってませんか? 長時間、座っていると腰が痛くなると言う事もありますよね。 座り方に、ご注意です。 ・背もたれに寄りかかっている場合 お尻をしっかし奥まで下…

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  • 2020.5.8

    カテゴリー:未分類

    勉強から来る首の痛みや腰の痛み

    next body/だいふく整骨院です。 こんにちは!! コロナウイルスの影響で学生のみなさんは、在宅学習が増えているのではないでしょうか? オンライン授業や、自宅で根詰めての受験勉強はかなりきつくないですか? 勉強疲れ、勉強 首 痛い や…

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  • 2020.4.28

    カテゴリー:当院からのお知らせ

    コロナ対策とGWの予定

    next body/だいふく整骨院です。 GWのお知らせです。 5/2 通常通り 5/3~6は8:00~17:00 終了 と、させて頂きます。 このタイミングなので自粛も考えてましたが マッサージは精神的のも、身体的にも良い効果が見込めるの…

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