私もこれに関しては、かなり悩まされました。
簡単に改善するものではなく、闘い続けたものです。
多くは、背骨のところにある神経から発生します。
例えば、腰の神経に異常がある場合、腰から下に症状が発生します。
首に、神経症状が出た場合、手に症状が出るほか、足に症状が出ることもあります。
神経症状は、発生部位より下の神経領域に出ることが多いのです。
「しびれ」は特殊なもので通常の痛いという感覚とは少し違う所があるので周りから理解されなかったり、痛みの対応が難しかったりして悩まれる方が多くなります。
などが起こることもあります。
期間としては、数カ月で治まる人もいれば数年かかる人もいます。
ストレスや背骨の周辺での圧迫が元で症状が発生するのでその原因を取り除かなければいけません。
ストレス→筋肉の張り→神経症状(痺れ)
背骨の歪み→神経圧迫→神経症状(痺れ)
の様に、発生することもあります。
生活パターン、体調や気候気象で発生することがあるのでしっかりと発生原因を見極めることが必要です。
多くは、頸椎、腰椎で発生しますが胸椎が原因になると言ったこともありますのでご注意ください。
「しびれ」+αで起こる症状なども見て見極めが必要となってくるでしょう。