運動初心者向け　パーソナルトレーニング（中高生・女性・完全予約制・完全自費診療）

パーソナルのみ（30分）2,500円（税込）

パーソナル+施術（ほぐし・ストレッチ）（60分）5,000円（税込）

時間配分の例

例 1

ほぐし・ストレッチ
20分
+
パーソナル
40分

例 2

ほぐし・ストレッチ
30分
+
パーソナル
30分

例 3

ほぐし・ストレッチ
10分
+
パーソナル
50分

例 4

ほぐし・ストレッチ
50分
+
パーソナル
10分

例 5

ほぐし・ストレッチ
40分
+
パーソナル
20分

こんな方におすすめ

• 運動を始めたいけど、なにからしたらいいかわからない
• 姿勢や体の不調を改善したい
• 効率よくボディメイク・体力アップしたい
• 大会や部活動に向けてパフォーマンスを上げたい
• 運動初心者・女性の方も安心して通えます

受付時間

平日：13:00〜16:00頃の日中が中心となります。
土曜日：お昼の時間帯なら可能です。
※事前にお問い合わせください。

※着替えるところ、シャワールームはありません。