変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、骨と骨が直接ぶつかり合うことによって痛みや腫れ、こわばりなどの症状が出る病気です。
原因はさまざまで、繰り返しの摩擦、病的なもの、加齢などがあります。
変形性膝関節症は、多くは50歳代以降の女性に多く発症します。また、外側半月より内側半月が多くなります。
階段の昇降（特に降りる時）歩行時や動作開始時に痛みを訴える事が多いです。
また、気圧の変化がある時や寒い時に症状を訴える方が増加します。
激しい運動はせず、大腿部の筋力強化や体重の減量を積極的に行います。
（ただし、膝に疼痛を感じる場合は膝関節の屈伸を避ける方が良い）
気圧の変化や寒冷に対しては、温罨法が有効的です。
変形性膝関節症の予防には、適度な運動で筋肉を鍛える・体重を適正に保つ・正しい姿勢を保つ、といったことを普段から心がけましょう。
